2017-08-02 17:54 聯合報 記者黃安琪╱即時報導

燃燒田徑魂的潘秀雲奶奶 (中)，被稱為「噴射機阿嬤」，腳踩高跟鞋、80 歲的她，曾以 72 歲之姿，在亞洲長青田徑錦標賽勇奪三面金牌、75 歲打破亞運跳遠及三級跳遠大會紀錄（圖片來源：記者曾學仁攝影）

「樂在 80 後，酷老時代來臨」，在台灣，有一群 80 歲後的長輩，顛覆七老八十慢性病纏身、年長者退休無所事事的印象，他們永不退休、學習不倦、無私奉獻更挑戰自我，樂愛當志工、挑戰身體極限或比學生更認真，永不停止學習。

退而不休的「酷老人」之一，身兼四家公司董事、董事長的 98 歲孫立德，每天騎自行車穿梭在社區大小巷，身體硬朗，沒有老人常見的慢性疾病，熱愛打兵乓球，再過兩年就升格為百歲「人瑞」，他笑說，「我的身體比 30 歲年輕人有活力」，滿滿的求知慾讓他停不下來，每年仍參與 20 場的股東會、董事會。

孫立德出生於湖南長沙，50 歲後離開公務員生活，開創事業，如今退居幕後，幫助年輕人創業，當起「創業顧問」。他笑說，從小到大，自己學業成績不差，為了要念書外有更多時間玩，他善於「歸納」統整，方便記憶，至今仍能像他人解釋三角函數、歷史的井田制度等，隨身帶著小冊子，提取舊東西、紀錄新東西，讓記憶愈記愈好。

從 50 歲開始自學桌球，一周打 2 天兵乓球，孫立德說，自己的身體愈練愈好，「現在的年輕人，說不定都比不上我」，對生命樂活、永不退休。

孫立德老先生創「三字經」心法，勤練桌球強身，活動力至今仍不輸年輕人（圖片來源：記者曾學仁攝影）

另一位酷老代表潘秀雲，一走進來穿著時尚、腳踩高跟鞋，很難想像，她今年已 80 歲。曾以 72 歲之姿，在亞洲長青田徑錦標賽勇奪三面金牌、75 歲打破亞運跳遠及三級跳遠大會紀錄，去年登上世界七大頂峰之一的非洲吉利馬札羅山，創下台灣最年長攻頂紀錄。

潘秀雲說，結婚後，為了照顧家庭辭去市公所會計員的工作，40 年來奉獻家庭，幾乎沒有時間運動，身體衰弱又遺傳了家族高血壓，因右腳曾韌帶斷裂，從 63 歲開始，她下定決心以「運動養肌」，練起膝蓋周邊的肌腱補強，從拿著拐杖爬山開始，起初不能走快，逐漸鍛鍊到稍微激烈的網球運動，最後開始跑了起來，更挑戰自我攀登高峰。

運動 17 年的時間，右腳膝蓋曾因打網球，造成韌帶再斷裂；左腳則因參與賽跑比賽時，韌帶也曾受傷；左手腕在登山時不小心滑倒，及右手腕遭上方落下的石頭砸傷，造成韌帶斷裂，就算斷了四條韌帶，仍不放棄，也在銀髮族總會中工作，經濟獨立，人稱「噴射機阿嬤」。

82 歲「故宮一寶」潘若澂，從 19 歲開始當起小學老師，一路考試、進修後，60 歲從明倫高中退休，擅長國文科目的她，秉持的教學理念就是「盡其在我」。退休後到菲律賓 3 年，幫助當地進行華文教師培訓，回國後看到故宮招募志工的消息，便寄了自傳後參加面試，進到故宮當導覽員，一做就是 19 年。

潘若澂說，故宮每三個月就會換展覽文物、不定期舉辦特展，自己雖擅長國文，但與古物知識全然不懂，每天都要讀書，詳盡故宮器物的專門知識；如今，她對這些珍寶已如數家珍，甚至被來台至故宮參觀的中國大陸遊客封為「故宮一寶」。

她也說，自己的生活從不間斷學習，與家人相處也融洽，能奉獻自己的所學，感到自己還是有用的人，幸福到不知「老之已至」。

根據一份針對台灣 55 歲以上，共 1,200 名退休民眾調查顯示，台灣退休族的生活樣貌，3成感到退休後的生活「幾乎沒有興趣」，即使有在培養退休興趣者，也有 4 成從事該活動的頻率，每周少於 1～2 次，經交叉分析顯示，幾乎沒有培養興趣者有 3 成 3 表示退休後比較不快樂或非常不快樂。

資料來源：udn聯合新聞網

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